Family Sport | le sport en famille

Des semaines remplies, des week-ends tout aussi chargés, l’envie de faire du sport est là mais le temps semble manquer. Et avec des enfants, a-t-on encore la possibilité (le droit ?) d’en avoir, d’en vouloir pour soi ?

 

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Faire du sport en famille. Ça semble l’évidence mais encore fallait-il y penser et s’y mettre. C’est ce que propose Family Sport asbl. Un dimanche matin, près du terminus Delta à Bruxelles. Après un rapide passage aux vestiaires, parents et enfants sont prêts à se dépenser ensemble. La séance se divise en deux temps. L’échauffement collectif, et prévu pour être réalisé par tous, d’abord – séparation du groupe avec les adultes dans une salle et les enfants dans une autre, ensuite.
Chez les adultes ça travaille ferme avec une heure à une heure et demie de core stability (renforcement musculaire et souplesse) donné en franglais pendant que dans la pièce d’à côté les enfants s’adonnent à des activités de psychomotricité sous le regard attentif des éducateurs sportifs. Cette totale prise en charge des enfants par l’équipe permet aux adultes de se concentrer pleinement sur leur séance. À l’issue de celle-ci, tout le monde range et se retrouve.

À côté des bénéfices liés à la pratique d’une activité physique, Family Sport c’est aussi la convivialité, le partage, la liberté et une autre forme de complicité entre parents et enfants à travers le sport. Bien entendu cela ne résout pas la question de l’organisation et du temps à maîtriser si vous ou vos enfants préférez d’autres sports comme le foot, la danse, le tennis mais l’essence du concept est ailleurs. Il tend (et réussi) à démontrer que la vie familiale n’est en rien un frein à la pratique du sport. Ce qui peut apparaître comme une faiblesse, voire une critique (« mais toi tu n’as pas d’enfants, tu peux te permettre de faire du sport ») devient un atout. Bien que les familles soient séparées en deux groupes durant la séance, j’aborde Family Sport comme une opportunité supplémentaire et bénéfique de passer du temps en famille. « Maman était au sport, moi aussi ». Il est courant d’entendre dire que les enfants prennent exemple sur leurs parents…j’aime à penser que dans certains cas la réciproque est tout aussi vraie : c’est tout naturellement que les enfants vont à la rencontre d’autres enfants et y voient de nouveaux camarades de jeux, et tant pis si l’exercice exécuté n’est pas parfait. De même, les adultes en rencontrent d’autres. Ils ont en commun le fait d’être parents ou d’être venus accompagner leur nièce, petit-fils…et ont cette volonté de faire du sport. Pas de jugement, pas de honte si l’exercice demande de l’effort. Juste du sport, et le temps qu’il faut pour le faire sans se précipiter.

La prochaine fois que quelqu’un vous fera remarquer que « t’as pas d’enfants, tu ne peux pas comprendre », souriez et parlez-lui de Family Sport !

LE PLUS : et pourquoi pas y organiser l’anniversaire de votre enfant ?
Tarifs, infos et conditions sur leur site web

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Kimbylicieux - Family Sport

Kimbylicieux - Family Sport

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Eternal weeks, busy weekends, the desire to play sport is actually present but time seems to miss. And with a family life, do we still have the possibility (the right?) to have or to want some for ourselfves?

Sport in family. It sounds obvious but still had to make it concrete. This is what offers Family Sport. On a Sunday morning, near the Delta terminal in Brussels. After a quick run to the locker room, parents and children are ready to sweat together. The session is divided into two stages. Collective heating (intended to be achieved by all), first – then the group is split with adults in a room and the children in another.

Serious workout session for the adults with 1:00 to 1:30 hour of core stability (muscle strengthening and flexibility) class given in frenglish while in the next room the children engage in psychomotor activities under the watchful eyes of sports educators. The total support of children by the team allows adults to stay fully concentrated on their session. Time’s up, everybody range and is reunited.

Besides the benefits related to the practice of a physical activity, Family Sport is also about conviviality, sharing, freedom and another form of complicity between parents and children through sport. Of course this does not solve the question of organization and time to manage if you or your children prefer other sports like football, dance or tennis but the essence of the concept is elsewhere. It tends to (and succeeds) to demonstrate that family life is in no way an obstacle to play sport. What may appear as a weakness or a critique ("but you, you do not have children, can you afford any workout") becomes an asset. Although families are separated into two groups during the session, I consider Family Sport as an additional and beneficial opportunity to spend time with family. "Mom were at sport, and so was I." It is common to hear that children look up to their parents … I like to think that in some cases the converse is equally true: it is natural that children go to meet other children and see new games comrades, and whatever if executed exercise is not perfect. Similarly, adults meeting other. They have in common the fact of being parents or coming accompany their niece, grand-son …with the desire to play sport. No judgment, no shame if the exercise takes effort. Just sport, and the time it takes to do it without rushing.

The next time someone will point out that "you don’t have children, you cannot understand", smile and talk to him about Family Sport!

MORE: Why not organize your child’s birthday?
Rates, information and conditions on their website

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3 thoughts on “Family Sport | le sport en famille

    1. Hello Ganda! Waou, I noticed I have asians followers but I am pretty sure you are the first one who wrote a comment, so THANK YOU! (don’t mind for your english, it is very good🙂 actually I can’t speak or write tailandese (?) so I won’t be the one blaming you! )

      Yes it is, really. Do you have similar center in Tailand?

      (by the way, it’s funny because in tagalog (Philippines’s language) your name means ‘beautiful’ for a girl)

      J'aime

      1. Really??? It means pretty girl too!!! that is really fun
        I don’t know if we have something exactly like this but we have a lot of family resorts so kids friendly with activities including sport

        Liké par 1 person

Et vous, vous en pensez quoi? And you guys, what do you think about it?

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